Ti è mai capitato di aprire il frigorifero senza avere davvero fame? È una situazione molto più comune di quanto si pensi.

Ogni anno, con l’arrivo dell’estate, aumenta la pressione legata alla cosiddetta “prova costume”. Diete drastiche, rinunce improvvise e obiettivi irrealistici diventano spesso la soluzione più cercata.

Le linee guida CREA per una sana alimentazione sottolineano l’importanza di aumentare il consumo di cereali integrali e legumi all’interno della dieta quotidiana.

Il lipedema è una patologia cronica del tessuto adiposo ancora poco conosciuta, spesso confusa con semplice sovrappeso o obesità